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Index & Contents

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인지주의 상담이론

 

 

목차

인지이론이란?

인지 이론의 대표자 _ 엘리스 & 아론 벡

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

아론 벡의 인지 치료 이론

두 이론의 장단점

 

인지이론이란?

모든 것은

생각하기에

달렸다!

 

인지이론이란?

1960년대 초에 등장

여러 개별적 이론들의 집합체

인지적 상담은 대체로 단기로 진행

문제 그 자체의 해결을 중요시 여김

대표 이론가: Albert Ellis, Aaron Beck

 

인지 이론의 대표자

Aaron Beck

Albert Ellis

 

인지적 상담이론에서의 인간관은?

인지의 우선성 *인지적 결정론*

? 인간의 여러 측면 중 인지가 가장 우선적이며 중요하다는 입장.

 

합리적 사고와 비합리적 사고의 가능성을 모두 가지고 태어나는 존재.

(자기 지시적, 자기 평가적인 존재)

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

배경 및 발전

 

REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)

1955 : 합리적 치료 (RT)

1962 : 합리-정서적 치료 (RET)

1993 : 합리적-정서적 치료 (REBT)

 

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

기본 개념

 

합리적 이성을 강조

 

당위주의

 

사람이 갖고 있는 비합리적 신념의 뿌리

 

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

엘리스의 ABCDE모형

A(Activating Event) : 감정의 동요나 행동에 영향을 끼치는 사건

B(Belief) : 위의 선행사건에 대해 각 개인이 가지게 되는 사고방식이나 신념체계

C(Consequences) : 개인의 신념체계를 통해 선행사건을 해석함으로써 생기는 정서?행동적 결과

 

 

D(Dispute) : 비합리적인 신념체계를 논리성, 실용성, 현실성에 비추어 논박

E(Effects) : 논박을 통해 얻게 되는 효과로서 신념, 감정, 행동의 변화가 있음

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

비합리적 신념

-특정한 사건 혹은 경험에 대한 내담자의 잘못된 생각이나 태도

 

4가지 비합리적 신념의 요소

-당위성

-과장성

-인간가치비하

-좌절에 대한 낮은 인내심

(LFT : Low Frustration Tolerance)

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

상담의 목표

 

내담자의 비합리적인 신념들을 최소화하고 현실적이고 합리적이며 관대한 인생관을 갖고, 생산적인 삶을 살아가도록 함

 

 

엘리스의 합리적-정서적 치료 이론

상담 …(생략)

 

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(자기 지시적, 자기 평가적인 존재) 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 배경 및 발전 REBT(Rational Emotive Behavior Therapy) 1955 : 합리적 치료 (RT) 1962 : 합리-정서적 치료 (RET) 1993 : 합리적-정서적 치료 (REBT) 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 기본 개념 합리적 이성을 강조 당위주의 사람이 갖고 있는 비합리적 신념의 뿌리 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 엘리스의 ABCDE모형 A(Activating Event) : 감정의 동요나 행동에 영향을 끼치는 사건 B(Belief) : 위의 선행사건에 대해 각 개인이 가지게 되는 사고방식이나 신념체계 C(Consequences) : 개인의 신념체계를 통해 선행사건을 해석함으로써 생기는 정서?행동적 결과 D(Dispute) : 비합리적인 신념체계를 논리성, 실용성, 현실성에 비추어 논박 E(Effects) : 논박을 통해 얻게 되는 효과로서 신념, 감정, 행동의 변화가 있음 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 비합리적 신념 -특정한 사건 혹은 경험에 대한 내담자의 잘못된 생각이나 태도 4가지 비합리적 신념의 요소 -당위성 -과장성 -인간가치비하 -좌절에 대한 낮은 인내심 (LFT : Low Frustration Tolerance) 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 상담의 목표 내담자의 비합리적인 신념들을 최소화하고 현실적이고 합리적이며 관대한 인생관을 갖고, 생산적인 삶을 살아가도록 함 엘리스의 합리적-정서적 치료 이론 상담 …(생략) 2000원]인지이론의 개념, 치료법, 엘리스와 아론 벡의 이론 비교 분석 및 장단점[A+ 평가 레포트★★★★★].인지이론의 개념, 치료법, 엘리스와 아론 벡의 이론 비교 분석 및 장단점A+ 평가 레포트★★★★★ 자료등록 레폿 2000원]인지이론의 개념, 치료법, 엘리스와 아론 벡의 이론 비교 분석 및 장단점[A+ 평가 레포트★★★★★].