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Intro ......

 

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Index & Contents

인체의 힘과 지레 등록

 

지렛[1].hwp 자료 (압축파일).zip

 

 

[목차]

 

1. 인체의 힘과 지레

    1) 인체의 운동은 지레의 원리에 의해 이루어진다.

    2) 뼈는 지렛대, 관절은 축의 역할, 근육은 힘을 주는 작용, 외적 부하는 저항점이 된다.

    3) 인체지레는 크게 3종류로 나누어 진다.

․힘점과 작용점 사이에 축이 있는 1종 지레 - 머리 운동

․축과 힘점 사이에 작용점이 있는 2종 지레 - 발뒤꿈치올리기 운동

․힘점이 축과 작용점 사이에 있는 3종 지레 - 팔굽히기 운동

※3종지레는 힘이 많이 들지만, 빠른 속도와 큰 운동범위를 얻을 수 있다.

2. 힘의 생성

    1) 우리 몸을 움직이게 하는 힘은 근육에서 나온다.

    2) 관절을 사이에 두고 연결된 근육의 수축, 이완 작용으로 신체 부위가 움직인다.

    3) 인체 지레는 힘점과 받침점 사이의 길이가 짧은 제 3지레가 대부분이다.

    4) 제 3 지레는 많은 힘이 소모되는 가장 비효율적인 지레이지만 빠른 속도로 운동할 수

있

 

 

 

 

 

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