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건강관리 [건강과질병]건강의중요성과정의및척도, 정서적, 정신적, 경험에 따르는 나름대로의 방법이 있을 수도 있다. 신체의 존재에 대한 의식 3. 또한 우리 누구나 건강하게 살 권리가 있으며 건강하게 살 수 있어야 하겠다. 중요 한 것은 각자가 처한 환경여건하에서 자신에게 가장 합당한 건강목표를 달성하는 최선의 방법을 찾아내는 것이라 하겠다. 어떤 사람은 자신의 건강을 최적으로 유지 시키는 데 외부환경에서 아무런 장애를 받지 않을 수도 있지만, 복잡한 사회환경 속에서 각 개인이 주어진 역할과 기능을 충실히 수행할 수 있는 지속적 행동과정으로서 사회적 안녕을 강조하고 있다. `건강이란 단지 질병이 없는 상태뿐만 아니라 신체적, 신체적, 가치관, 사회적으로 완전히 안녕한 상태(Health is a complete state of physical,건강관리 [건강과 질병] 건강의 중요성과 정의 및 척도, 사람이 무엇 과 생명을 바꿀 수 있겠는가? 우리나라는 옛날부터 인간의 오복 가운데 하나 로 장수를 꼽았는데 이것은 건강의 뒷받침  ......

 

 

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[건강과 질병] 건강의 중요성과 정의 및 척도, 건강관리

 

목차

 

* 건강과 질병

 

Ⅰ. 건강의 중요성

 

Ⅱ. 건강의 정의

 

1. 신체적 건강

2. 사회적 건강

3. 정신적 건강

4. 정서적 건강

5. 환경적 건강

6. 영적 건강

 

Ⅲ. 건강의 척도

 

1. 질병이 없는 신체

2. 신체의 존재에 대한 의식

3. 생활의 경쾌함

4. 적당한 정력

5. 삶의 보람

6. 심신의 안락과 이완

7. 왕성한 식욕

8. 안정된 체중

9. 숙면과 충분한 휴식

10. 정서적 안정

 

Ⅳ. 건강관리

 

* 참고문헌

 

* 건강과 질병

 

1. 건강의 중요성

 

인간은 누구나 건강을 제일 계산으로 생각하며, 건강한 삶을 가지려고 노력하고

있다. 또한 우리 누구나 건강하게 살 권리가 있으며 건강하게 살 수 있어야 하겠다.

`인간이 만일 천하를 얻고도 생명을 잃었다면 무슨 의미가 있겠으며, 사람이 무엇

과 생명을 바꿀 수 있겠는가? 우리나라는 옛날부터 인간의 오복 가운데 하나

로 장수를 꼽았는데 이것은 건강의 뒷받침 없이는 이루어질 수 없는 것으로 그만

큼 건강이 우리의 살에 있어서 중요한 위치를 차지한다 하겠다.

따라서 참된 삶의 영위란 건강을 전제로 하는 것이며, 건강 없이는 희망찬 비전

이나 불타오르는 욕망도 의미가 없게 되며 가족의 행복이나 참된 참의 가치도 상

실하게 된다. 그러므로 인간의 건강은 우리를 둘러싸고 있는 정치, 경제, 사회적

환경과 자연환경에 의해 영향을 받는다. 어떤 사람은 자신의 건강을 최적으로 유지

시키는 데 외부환경에서 아무런 장애를 받지 않을 수도 있지만, 또 다른 사람들은

자신의 건강을 유지하는 데 장애요소를 극복하지 못하는 경우도 있다.

또한 건강을 획득하는 데 있어 정형화된 단일 방법은 없으며 개인별로 각자의

태도, 가치관, 신념, 지식, 경험에 따르는 나름대로의 방법이 있을 수도 있다. 중요

한 것은 각자가 처한 환경여건하에서 자신에게 가장 합당한 건강목표를 달성하는

최선의 방법을 찾아내는 것이라 하겠다.

 

2. 건강의 정의

 

인간의 건강에 대해서 세계보건기구(WHO : World Health Organization)는 1948

년 보건헌장에서 다음과 같은 체계적 정의를 하였다. `건강이란 단지 질병이 없는 상태뿐만 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태(Health is a complete state of physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity)`이다.

이는 건강이 단순히 질병의 부계상태가 아니라 신체적, 정신적으로 완전한 상태

이며, 복잡한 사회환경 속에서 각 개인이 주어진 역할과 기능을 충실히 수행할 수

있는 지속적 행동과정으로서 사회적 안녕을 강조하고 있다.

1968년 Rene Dubos는 건강에 대해 `건강은 환경에 대한 적응의 결과로 나타

나는 개인의 사회적, 신체적, 정신적, 정서적, 영적 그리고 생물학적 건강을 수반하

는 삶의 질이다. `라고 하여 WHO의 건강에 대한 정의를 보다 명확히 하였다.

Dubos는 현대사회에서 건강의 의미는 신체와 정신의 건강이 상호 유기적 관계

속에서 파악되어야 함을 강조하고 있으며, 건강은 개인의 행동상의 변화와 적응을

통해 이해될 수 있으며, 또한 자신, 타인 그리고 환경에 대해 어떻게 반응하는지에

 

...이하 생략(미리보기 참조)

 

 

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