과다한 염분섭취, 다들 좋은 레포트 쓰시길 바랍니다.. 성인병과 식이요법 4. 성인병의 개요 (1) 성인병의 원인 (2) 성인병의 특징 2. • 질병 발생 시기, 혈중 콜레스테롤 과다를 들 수 있으며, 병이 진전되는 양상이 불분명하거나 또는 다원적이어서 판단에 어려움이 뒤따른다.. 특히 현대인에서 운동부족이 성인병의 위험인자로 지적되고 있는 이유는 다음과 같. , 정신적 스트레스, 대체적으로 만성적 질환으로 진행된다. 성인병은 성년기 이후에 노화와 더불어 점차 많이 발생하는 비전염성의 만성 퇴행성질환 및 기능장애 등을 말한다.. 인체의 조직이나 기관은 일단 노화되기 시작하면 결코 원상태로 회복될 수 없는 것이며 생리적으로 노화현상이 일어나게 되면 이에 뒤따르기 쉬운 여러 가지의 질환이 서로 영향을 미치게 되는데 성인병은 다음과 같은 특성을 갖게 된다. 성인병과 운동요법 오늘날 현대인들은 과학의 발달에 의한 사회구조의 변화 및 일상생활의 기계화와 자동화에 의한 신체활동의 부족과 날로 복잡해지는 ......
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성인병예방과 운동요법 식이요법
성인병의 원인과 특징을 살펴보고, 성인병의 예방 및 식이요법과 운동요법에 대해서 정리했습니다. 레포트 작성에 아무쪼록 도움이 되리라 생각하며, 다들 좋은 레포트 쓰시길 바랍니다.
[목차]
1. 성인병의 개요
(1) 성인병의 원인
(2) 성인병의 특징
2. 성인병의 예방
3. 성인병과 식이요법
4. 성인병과 운동요법
오늘날 현대인들은 과학의 발달에 의한 사회구조의 변화 및 일상생활의 기계화와 자동화에 의한 신체활동의 부족과 날로 복잡해지는 생활환경에 적응하기 위한 정신적 스트레스를 받으며 살고 있다. 이에 현대사회의 주역이라 할 수 있는 30대와 40대의 성인들은 심각하게 건강을 위협받고 있는 실정이다.
성인병은 성년기 이후에 노화와 더불어 점차 많이 발생하는 비전염성의 만성 퇴행성질환 및 기능장애 등을 말한다.
성인병의 3대 위험인자로는 고혈압, 흡연, 혈중 콜레스테롤 과다를 들 수 있으며, 그 밖에 위험인자로는 비만, 정신적 스트레스, 운동부족, 과다한 염분섭취, 불균형적인 식생활 및 불량식품에 의한 체내의 불순물 축적 등을 들 수 있다. 특히 현대인에서 운동부족이 성인병의 위험인자로 지적되고 있는 이유는 다음과 같다.
• 스태미너의 저하
• 저항력의 감소
• 비만의 조장
• 노화의 촉진
• 체형의 악화
(2) 성인병의 특징
현대생활에서 운동부족 현상은 체력을 감퇴시켜 생활의 활력을 잃게 하고 각종 성인병을 일으키는 위험인자가 되고 있다.
인체의 조직이나 기관은 일단 노화되기 시작하면 결코 원상태로 회복될 수 없는 것이며 생리적으로 노화현상이 일어나게 되면 이에 뒤따르기 쉬운 여러 가지의 질환이 서로 영향을 미치게 되는데 성인병은 다음과 같은 특성을 갖게 된다.
• 질병 발생 시기, 발병 원인, 병이 진전되는 양상이 불분명하거나 또는 다원적이어서 판단에 어려움이 뒤따른다.
• 복합적인 합병증을 갔고 있는 것이 보통이며, 대체적으로 만성적 질환으로 진행된다. 그러나 수시로 급격한 합병증을 나타내게 된다...
[문서정보]
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