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사이버 중독의 유형에 관하여
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1. 컴퓨터 과다사용과 중독의 차이점
2. 중독내용에 따른 유형
3. 중독양상에 따른 유형
4. 문제파악에 따른 중독의 유형
5. 사이버중독이 청소년에게 미치는 영향컴퓨터를 많이 사용한다고 해서 모두 중독은 아니다. 흔히 컴퓨터 사용시간의 양에 따라 중독 여부를 판단하려는 상식이 통용되고 있다. 알코올 중독, 마약중독 등 다른 여타의 중독들과 마찬가지로 사이버 중독은 과다사용과 구별되는 특징적인 중독의 지표들이 있다.
1) 내성
내성이라는 것은 사용시간에 따른 만족도의 정도가 시간에 감에 따라 변하는 것을 말한다. 즉 같은 만족을 얻기 위해서 컴퓨터를 사용하는 시간이 갈수록 늘어간다는 것이다. “5분만 더 증후군”이 이를 잘 보여준다. 1시간정도만 하기로 생각하고 컴퓨터 앞에 앉지만 막상 시간이 되면 5분만 더하자는 유혹에 쉽게 빠져들게 된다. 물론 5분만 더 하고 그만두는 경우는 결코 없다. 5분이 30분, 1시간으로 대개 늘어나게 된다. 이러한 상황이 반복되는 사람들은 자신이 사이버 중독에 걸렸는지 의심해 보아야 한다.
2) 금단
금단은 컴퓨터의 사용을 일시적으로 중지하였을 때 여러 가지 견디기 힘든 증상들이 나타나는 것을 말한다. 그 양상은 사람마다 다르지만 괜히 불안, 초조해지고 자꾸만 신경질이 나거나 매사에 의욕이 없어지고 무기력해지는 증상이 나타난다. 이러한 금단 증상은 컴퓨터를 다시 사용하는 즉시 신속하게 사라지는 특징이 있다. 이러한 금단증상은 컴퓨터를 끊은 지 수일에서 일주일 이내에 가장 최고조로 나타난다.
3) 기능장애
기능장애는 중독을 알려주는 가장 강력한 지표로서 현재 중심적으로 하고 있는 일에 장애가 생긴다는 것이다. 청소년이라면 학업에 장애가 생긴다. 밤새도록 컴퓨터를 하다보면 수면부족으로 다음날 수업시간에 졸기가 일쑤이며 예습과 복습을 제대로 하지 못해 학업을 소화하는데 지장이 생긴다. 결국 성적이 지속적으로 하락하게 된다. 성인이라면 직장생활 또는 생업에 지장이 생기기 시작한다. 명확하게 기능장애가 일어나고 있다고 판단되면 중독이라고 말할 수 있다.
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