Down -> 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드
Intro ......
모과차, 겨자, 앵두, 다래, 자라, 해삼, 전복, 쌀- 과일류 : 포도, 붕어, 송화가루,, 배추, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 빙과 (3) 피해야 할 식품 - 고추, 감, 노루고기, 가재, 염소고기 등 모든 육류, 멍게, 가물치 - 채소류 : 순채나물, 게, 꿀차, 꿀, 상치, 인삼차, 오이, 솔잎, 닭고기, 개고기, 녹차- 기타 : 생맥주, 술, 쌍화차 2) 소양인의 건강 관리법 몸을 시원하게 유지하는 것이 필요하다. 평소에 소변만 시원하게 나와도 큰 병은 없는 것으로 판단할 수가 있다. 사상체질에 따른 건강생활 1) 태양인의 건강 관리법 태양인은 간기능이 크게 떨어짐으로써 혈액을 잘 생성하지 못하여 제반 증상들이 잘 나타날 수 있다. 사상체질 구별법 4.사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 사상체질에 따른 건강관리방법.(혈액이 부족하면 정신이 불안해짐) 또한 기의 흐름이 원만하지 못하여 상승한 기가 하강하여야 하는데 상부에 머물러서 나타나는 기역(氣逆)증세가 나타나며 허리 이하가 약해서 오는 증상과 자칫 편향된 시각으로 세상을 ......
Index & Contents
사상체질에 따른 건강관리방법 업로드
사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 자료 (압축파일).zip
[목차]
1. 서론
2. 사상의 정의
3. 사상체질 구별법
4. 사상의학의 특징
5. 아이의 사상 체질 구분
6. 사상체질에 따른 건강생활
7. 사상체질별 생활방법
8. 사상체질론이 현대의학에 미친 영향
9. 나의 의견
10. 결론
6. 사상체질에 따른 건강생활
1) 태양인의 건강 관리법
태양인은 간기능이 크게 떨어짐으로써 혈액을 잘 생성하지 못하여 제반 증상들이 잘 나타날 수 있다. 그로 인하여 정신 안정이 안되어 나타나는 불안 신경증 등의 증세가 많이 있다.(혈액이 부족하면 정신이 불안해짐) 또한 기의 흐름이 원만하지 못하여 상승한 기가 하강하여야 하는데 상부에 머물러서 나타나는 기역(氣逆)증세가 나타나며 허리 이하가 약해서 오는 증상과 자칫 편향된 시각으로 세상을 보는 데서 오는 정신질환 등에 유의해야 한다. 그러므로 항상 기의 흐름을 왕성히 하고 원활히 하는 것이 중요하므로 태양인은 운동과 함께 단전호흡과 정신수양을 많이 해 마음을 다스리는 일이 중요하다. 또한 음식을 골고루 먹고 간에 좋은 한약재를 평소에 많이 복용해야 할 것이다.
(1) 태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식
태양인 체질처럼 기운이 쉽게 움직여서 실수가 많은 사람은 항상 자신의 마음을 조절할 수 있어야 한다. 해산물과 채식을 하는 것이 좋으며 기름진 육식 섭취는 자제하여야 한다. 평소에 소변만 시원하게 나와도 큰 병은 없는 것으로 판단할 수가 있다.
(2) 권장식품
- 곡식류 : 모밀, 쌀- 과일류 : 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과 - 육 류 : 모두 나쁘다 - 해물류 : 생굴, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가재, 붕어, 자라, 가물치 - 채소류 : 순채나물, 솔잎, 송화가루, 배추, 오이, 상치, 우엉(뿌리) - 차 류 : 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차- 기타 : 생맥주, 빙과
(3) 피해야 할 식품
- 고추, 겨자, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 닭고기, 개고기, 노루고기, 염소고기 등 모든 육류, 술, 꿀, 커피, 인삼차, 꿀차, 쌍화차
2) 소양인의 건강 관리법
몸을 시원하게 유지하는 것이 필요하다. 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 사람은 소양인이나 소음인과 마찬가지로 부분 비만이 대부분을 차지한다. 몸에 열기가 많으므로 뜨거운 것을 좋아하게 되면 질병에 걸리기 쉽다. 평소 대변이 원활하게 배설되면 어느 정도는 건강하다는 표시이다. 다리는 날씬한데 배가 많이 나오거나 하체에만 지방이 많으며 활동…(생략)
사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp
업로드 업로드 따른 사상체질에 XH 업로드 XH 따른 건강관리방법 XH 사상체질에 건강관리방법 따른 사상체질에 건강관리방법
Down -> 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드
Body Preview
다리는 날씬한데 배가 많이 나오거나 하체에만 지방이 많으며 활동…(생략) 사상체질에 따른 건강관리방법. (2) 권장식품 - 곡식류 : 모밀, 쌀- 과일류 : 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과 - 육 류 : 모두 나쁘다 - 해물류 : 생굴, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가재, 붕어, 자라, 가물치 - 채소류 : 순채나물, 솔잎, 송화가루, 배추, 오이, 상치, 우엉(뿌리) - 차 류 : 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차- 기타 : 생맥주, 빙과 (3) 피해야 할 식품 - 고추, 겨자, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 닭고기, 개고기, 노루고기, 염소고기 등 모든 육류, 술, 꿀, 커피, 인삼차, 꿀차, 쌍화차 2) 소양인의 건강 관리법 몸을 시원하게 유지하는 것이 필요하다. 아이의 사상 체질 구분 6. 몸에 열기가 많으므로 뜨거운 것을 좋아하게 되면 질병에 걸리기 쉽다. 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 사람은 소양인이나 소음인과 마찬가지로 부분 비만이 대부분을 차지한다. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ .hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상의학의 특징 5. 서론 2. 평소 대변이 원활하게 배설되면 어느 정도는 건강하다는 표시이다. 사상의 정의 3. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ .. 또한 음식을 골고루 먹고 간에 좋은 한약재를 평소에 많이 복용해야 할 것이다. (1) 태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식 태양인 체질처럼 기운이 쉽게 움직여서 실수가 많은 사람은 항상 자신의 마음을 조절할 수 있어야 한다. 아이의 사상 체질 구분 6.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질론이 현대의학에 미친 영향 9.hw.zip [목차] 1. 사상체질론이 현대의학에 미친 영향 9.(혈액이 부족하면 정신이 불안해짐) 또한 기의 흐름이 원만하지 못하여 상승한 기가 하강하여야 하는데 상부에 머물러서 나타나는 기역(氣逆)증세가 나타나며 허리 이하가 약해서 오는 증상과 자칫 편향된 시각으로 세상을 보는 데서 오는 정신질환 등에 유의해야 한다.. 평소 대변이 원활하게 배설되면 어느 정도는 건강하다는 표시이다. 사상체질 구별법 4.(혈액이 부족하면 정신이 불안해짐) 또한 기의 흐름이 원만하지 못하여 상승한 기가 하강하여야 하는데 상부에 머물러서 나타나는 기역(氣逆)증세가 나타나며 허리 이하가 약해서 오는 증상과 자칫 편향된 시각으로 세상을 보는 데서 오는 정신질환 등에 유의해야 한다. 사상의 정의 3. 결론 6. 사상체질 구별법 4. 사상의학의 특징 5. 사상체질에 따른 건강생활 1) 태양인의 건강 관리법 태양인은 간기능이 크게 떨어짐으로써 혈액을 잘 생성하지 못하여 제반 증상들이 잘 나타날 수 있다.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 몸에 열기가 많으므로 뜨거운 것을 좋아하게 되면 질병에 걸리기 쉽다. 나의 의견 10. 그로 인하여 정신 안정이 안되어 나타나는 불안 신경증 등의 증세가 많이 있다. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . (1) 태양인에게 잘 맞는 음식과 피해야 할 음식 태양인 체질처럼 기운이 쉽게 움직여서 실수가 많은 사람은 항상 자신의 마음을 조절할 수 있어야 한다. 다리는 날씬한데 배가 많이 나오거나 하체에만 지방이 많으며 활동…(생략) 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질에 따른 건강생활 1) 태양인의 건강 관리법 태양인은 간기능이 크게 떨어짐으로써 혈액을 잘 생성하지 못하여 제반 증상들이 잘 나타날 수 있다.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . 그러므로 항상 기의 흐름을 왕성히 하고 원활히 하는 것이 중요하므로 태양인은 운동과 함께 단전호흡과 정신수양을 많이 해 마음을 다스리는 일이 중요하다. 해산물과 채식을 하는 것이 좋으며 기름진 육식 섭취는 자제하여야 한다.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 자료 (압축파일). 사상체질에 따른 건강생활 7.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 서론 2. 사상체질별 생활방법 8.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질별 생활방법 8. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . 평소에 소변만 시원하게 나와도 큰 병은 없는 것으로 판단할 수가 있다.사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ .사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ .hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.zip [목차] 1. 나의 의견 10.hw 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 사람은 소양인이나 소음인과 마찬가지로 부분 비만이 대부분을 차지한다.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 해산물과 채식을 하는 것이 좋으며 기름진 육식 섭취는 자제하여야 한다. 결론 6.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . 그러므로 항상 기의 흐름을 왕성히 하고 원활히 하는 것이 중요하므로 태양인은 운동과 함께 단전호흡과 정신수양을 많이 해 마음을 다스리는 일이 중요하다.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 또한 음식을 골고루 먹고 간에 좋은 한약재를 평소에 많이 복용해야 할 것이다. 사상체질에 따른 건강생활 7. 평소에 소변만 시원하게 나와도 큰 병은 없는 것으로 판단할 수가 있다. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ .hwp 자료 (압축파일)..hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법.hwp 사상체질에 따른 건강관리방법. 사상체질에 따른 건강관리방법 업로드 EJ . (2) 권장식품 - 곡식류 : 모밀, 쌀- 과일류 : 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과 - 육 류 : 모두 나쁘다 - 해물류 : 생굴, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가재, 붕어, 자라, 가물치 - 채소류 : 순채나물, 솔잎, 송화가루, 배추, 오이, 상치, 우엉(뿌리) - 차 류 : 머루차, 모과차, 솔잎차, 녹차- 기타 : 생맥주, 빙과 (3) 피해야 할 식품 - 고추, 겨자, 카레 등 맵거나 자극성 있는 조미료, 닭고기, 개고기, 노루고기, 염소고기 등 모든 육류, 술, 꿀, 커피, 인삼차, 꿀차, 쌍화차 2) 소양인의 건강 관리법 몸을 시원하게 유지하는 것이 필요하다. 그로 인하여 정신 안정이 안되어 나타나는 불안 신경증 등의 증세가 많이 있.