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Intro ......

 

봉 아래에서 흔들기기를 중심으로 정지 함이 없이 매달리기, 뒤로 배 띄워 돌기 / 크게 휘돌기 - 뒤쪽으로 돌기 / 크게 휘돌기 - 앞쪽으로 돌기 스타르타 돌기 / 흔들기,2, 날아내리기 3. 연기의 내용 연기는 다른 그룹의 요소들로부터 구성되어야 한다.50점을 감점 받게 된다. 오르기전에 1요소 이상 할 때(구름판에 뛰어오를때) : 0. 6 - 최소 1번의 틀기, 2, B, 낮은 봉 150cm의 평행봉의 봉 위, 연속적인 것을 중요시하며 남자 의 철봉경기는 기술의 이 종목에서 많이 활용하고 있다.10p 까지 라. 봉에 가까이 하는 경향 일 때 : 0. 리듬과 템포에서의 다양성 결여 : 0.05p 사. 만약 세번째 뛰기가 필요하다면 선수는 0. 물구나무서기에서 허리 젖혀질 때 : 각 0.2p 나.30p 다. 난이도 부분 A,3회 뛰기 시도 : 0.05p 아. 특별요구조건들 연기는 7가지 특별요구조건을 포함하여야 한다. 차오르기(오르기 또는 연기 중) / 뒤로 차기, 거꾸로 흔들기 / 쳐져 흔들기, 360,4 경기 : 최소 C요소, 540도 (오르기/내리기 제외) 라.체조 경기 중 이단평행봉  ......

 

 

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체조 경기 중 이단평행봉 개요 다운

 

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체조 경기 중 이단평행봉 개요

 

체조 경기 중 이단평행봉 개요

 

체조 경기 중 이단평행봉 개요

 

1. 구성을 위한 지도

 

연기는 아래의 여러 가지로 다양하게 배열 구성할 수 있다.

저봉의 아래에서 고봉의 위까지의 실행 / 양봉의 바깥쪽과 안쪽의 실행 / 다수의 봉 이동들 / 다이나믹한 몸 자세와 변화 / 요소와 연결에서의 충분한 흔들기 실행

 

2. 연기의 내용

 

연기는 다른 그룹의 요소들로부터 구성되어야 한다. 난이도 부분 A, B, C, D, E 요소 는 다음의 그룹요소 따라 여러 가지로 구분되어진다.

차오르기(오르기 또는 연기 중) / 뒤로 차기, 거꾸로 흔들기 / 쳐져 흔들기, 뒤로 배 띄워 돌기 / 크게 휘돌기 - 뒤쪽으로 돌기 / 크게 휘돌기 - 앞쪽으로 돌기 스타르타 돌기 / 흔들기, 날아내리기

 

3. 경기 관련 일반사항

 

높은 봉 230cm, 낮은 봉 150cm의 평행봉의 봉 위, 봉 아래에서 흔들기기를 중심으로 정지 함이 없이 매달리기, 돌기, 버티기, 틀기등으로 양봉사이를 이동하는 것으로 구성하고 있다. 이것이 정식 여자종목으로 채택된 것은 베른린 올림픽 (1936년)대회 이후이다. 이제까지는 정지기가 많았으나, 오늘날에는 리듬이나, 연속적인 것을 중요시하며 남자 의 철봉경기는 기술의 이 종목에서 많이 활용하고 있다.

연기의 평가는 구름판이나 매트에서 뛰어오를때부터 시작한다. 구름판 아래 추가의 것은 허락치 않는다.(추가의 구름판이나 매트) 만약 선수가 첫번째 뛰기를 시도할 때 구름판이나 기구를 짚지 않았거나 기구 아래로 지나가지 않았을 경우에는 오르기를 하기 위한 두번째의 뛰기는 허락한다. 만약 세번째 뛰기가 필요하다면 선수는 0.50점을 감점 받게 된다. 기구에서 떨어진 동안 한번의 중간 허용시간은 30초를 허락하며 재실시는 30초 이내에 시작하여 만 한다.

 

4. 특별기구 감점

 

가. 오르기전에 1요소 이상 할 때(구름판에 뛰어오를때) : 0.2p

나. 중간의 흔들기 : 각 0.30p

다. 리듬과 템포에서의 다양성 결여 : 0.10p 까지

라. 봉에 가까이 하는 경향 일 때 : 0.20p 까지

마. 물구나무서기에서 허리 젖혀질 때 : 각 0.20p 까지

바. 아랫 봉에 발을 딛고 윗봉으로 가는 연결 일 때 : 각 0.05p

사. 3회 뛰기 시도 : 0.05p

아. 특성에 맞지 않는 움직임 : 각 0.20p

 

5. 특별요구조건들

 

연기는 7가지 특별요구조건을 포함하여야 한다.

가. 1, 2, 3 - 최소 3회 이상의 몸 바꾸기

나. 4, 5 - 최소 2회 이상의 B난도 이상 의 나르기 요소(flight element)(내리기 제외)

다. 6 - 최소 1번의 틀기, 축으로 트는 180, 360, 540도 (오르기/내리기 제외)

라. 7 - 내리기 modified 대회 : 최소 B요소, 제 1,2,4 경기

: 최소 C요소, 제 3경기 : 최소 D 요소

 

 

 

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